網名館關於失眠的文字教程類圖片大全精選 晚睡強迫症治癒指南
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導讀：不知道有多少人和小編一樣，在晚上總是習慣特別想睡覺的時候選擇睡。於是每一天都是凌晨1點以後才會睡着。下面小編為大家帶啦一些可以自我治療失眠症的幾個小竅門！
晚上你是否經常躺在牀上，卻發現自己的思維特別活躍，經常想到一些平時想不到的問題。夜晚的你是不是格外的清醒，感覺是眾人皆醉我獨醒的狀態？沒錯，説實話你就是得了晚睡強迫症！看看有哪些方法可以幫你自己自愈！
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