QQ空間日誌 熬夜對身體的不良影響
導讀:沉重的話題:一個97級的名牌學校高才生,畢業後進了微軟,上月突然死了,正值25歲的黃金年齡。珍視自己的生命吧!朋友們,請對自己好一點! 還有,又聽到一個悲哀的消息 -- 一個廣告界的大好青年,又掛了。此人是聯旭的,是做業務還是搞設計我也不清楚了,前幾..
沉重的話題:一個97級的名牌學校高才生,畢業後進了微軟,上月突然死了,正值25歲的黃金年齡。珍視自己的生命吧!朋友們,請對自己好一點!
還有,又聽到一個悲哀的消息 -- 一個廣告界的大好青年,又掛了。此人是聯旭的,是做業務還是搞設計我也不清楚了,前幾天在連續加班後的某個晚上,回家睡覺後,第二天就怎麼也叫不醒了,掛了。
奇怪的是,大概兩個月前,也是一位聯旭的女生業務,同樣是這樣,不過是她離職後第二天,還是第幾天的,睡一覺就起不來了。醫生説是猝死,推測是過勞。
總之,這些天九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。大家要好好保重身體呢。
那兩件悲劇發生跡象:原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過數日後,突然第二天起牀會覺得很疲勞!一閉眼就想睡覺!(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰痠背痛,但一到晚上精神又好起來!
別以為這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一個!
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂
推薦QQ空間日誌:_10_
晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
早上7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。
療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前。
不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
-
昔日的畫面依然斑駁 創意QQ空間留言代碼
導讀:請不要請不要挪開我的手,因為我害怕,我害怕我害怕手一挪開我看到的是你在陽光下朝我燦爛地笑着。[M][M][ftc=#FFF100][fts=6][B]*[/B][/ft][ftc=444444]﹍﹍﹍[ftc=#EE1D24][fts=6][B]*[/B][/ft][ftc=444444]﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍[ftc=#EE1D24][fts=6][B]*[/B][/ft][ftc=444444]﹍﹍﹍[/M][M]聽...
-
QQ情感留言代碼 不讓眼淚流下來
導讀:[B]為了[ftc=#00aeef]關心[/ft]你的人,也要[U]努力[/U]的抬起頭,[U]不讓[/U][ftc=#ef6ea8]眼淚[/ft]流[U]下來[/U][U]當[/U][ftc=#fff100]你[/ft]抬頭,[ftc=#ef6ea8]其實[/ft],[B]<[/B][ftc=#00aeef]天空[/ft][B]>[/B][U]的[/U]顏色狠美,[B..[B]為了[ftc=#00aeef]...
-
QQ愛情日誌 以為你會愛上我
導讀:在一起幾個月,曾經會以為我們會像所説的那樣,共同面對任何困難。每天開心的在一起,為了共同的約定而去努力。但是上帝是最喜歡開玩笑的,急匆匆的把我們綁在了一起,就預示着要離開。愛情從希望開始,也由絕望結束。死心了!便是不再存在着任何我曾經對你有..在一...
-
今日原創日誌 堅強氾濫的女人
導讀:我保持沉默、這孩子很認真啊你想要的也很簡單是這個社會的改變是人心的改變讓很單純的事情變得不再純潔ん.如果我消失樂誰會滿世界的找我-我用了很長時間聽完了你所有喜歡的歌曲我用了很長時間最後一次感受我們的回憶我用了很長時間看透了你離開我的理由-...