對一般人來説,為避免健身變成傷身,每次健身時間建議不超過?
支付寶莊園小課堂5月25日的問題是,對一般人來説,為避免健身變成傷身,每次健身時間建議不超過?你知道正確答案嗎?跟着小編一起來詳細瞭解吧。
2022年螞蟻莊園5月25日莊園小課堂答案
今天的問題是:對一般人來説,為避免健身變成傷身,每次健身時間建議不超過?
答案是:90分鐘
答案解析:對於一般人來説,合理的運動頻率對於運動的效果和堅持很重要,運動時間如果超過90分鐘,不利於身體的恢復,會引起過度疲勞,不利於運動後疲勞的消除和身體機能的恢復。如果每週訓練四五次,最好練兩三天休息一天。
-
小雞寶寶考考你:番石榴和石榴是同一種水果嗎?
支付寶莊園小課堂10月26日的問題是,小雞寶寶考考你:番石榴和石榴是同一種水果嗎?你知道正確答案嗎?跟着小編一起來詳細瞭解吧。2023年螞蟻莊園10月26日莊園小課堂答案今天的問題是:小雞寶寶考考你:番石榴和石榴是同一種水果嗎?答案是:並不是哦答案解析:番石榴和石榴是...
-
紛玩島客服排隊為什麼讓我重新排?紛玩島客服投訴電話號碼
紛玩島作為購買演唱會門票平台之一,很多小夥伴在搶票的時候遇到各種各樣的問題,比如在排隊等客服的時候,無緣無故的讓重新排隊,很生氣,大家知道怎麼去投訴紛玩島的客服嗎?紛玩島客服排隊為什麼讓我重新排?目前小編得知的是,當你在小程序諮詢客服的時候,需要你的小程序掛...
-
你注意到了嗎?有些硬幣的邊緣有鋸齒,猜猜這個設計最早是為什麼?
支付寶莊園小課堂1月19日的問題是,你注意到了嗎?有些硬幣的邊緣有鋸齒,猜猜這個設計最早是為什麼?你知道是為什麼嗎?一起來看看下文中的答案吧。2024年螞蟻莊園1月19日莊園小課堂答案今天的問題是:你注意到了嗎?有些硬幣的邊緣有鋸齒,猜猜這個設計最早是為什麼?答案是...
-
大熊貓喜歡爬樹,猜猜與以下哪種生存需求有關?
支付寶莊園小課堂11月21日的問題是,大熊貓喜歡爬樹,猜猜與以下哪種生存需求有關?你知道正確答案嗎?跟着小編一起來詳細瞭解吧。2023年螞蟻莊園11月21日莊園小課堂答案今天的問題是:大熊貓喜歡爬樹,猜猜與以下哪種生存需求有關?答案是:躲避敵害答案解析:大熊貓爬樹的習性...