電腦螢幕亮度怎麼調 電腦螢幕亮度怎麼調對眼睛最好
電腦是人人都要接觸到的裝置了,不論你是遊戲狂人,還是上班族,或是學生。有朋友經常大呼眼睛疼,眼睛累,但又不得不對著電腦屏,為了自己的眼睛著想,電腦螢幕的亮度怎麼調節對眼睛最好呢?
電腦螢幕亮度怎麼調
1、首先我們可以在自己的電腦桌面上可以看到“網路”這個圖示。然後右鍵雙擊開啟
2、開啟之後我們可以在新出現的這個介面裡看到“網路和共享中”這樣的字,就在選單欄的右上角,然後單擊開啟
3、開啟之後我們便可以發現在它的子選單中有“控制面板”這一項,然後可以單擊開啟
4、控制面板點選進去之後就可以看到很多用來調整計算機的選項,在這裡尋找並點選“顯示”,開啟之後可以繼續操作
5、點選之後就可以在其左側發現有“調整亮度”的選項,點選進入
6、在這裡可以選擇“平衡”,一般推薦的也是這樣的,如果選擇之後還是比較黑。可以自己調節一下
7、自己調節的時候不用重新開始,直接在我們開啟的這個介面的右下角有一個小游標,然後把它向右邊拉就可以了
電腦螢幕亮度怎麼調對眼睛最好
白天調到50左右,我一般不超過60。晚上調到亮度30-40,晚上要開燈哦。如果不開燈使用本本會很刺眼的,這樣傷害更大。開始會不習慣,時間長一點就好。對比度70-80之間。我個人感覺70左右就可以。不過還需要看你的使用環境和眼睛的舒適度。
建議不要把膝上型電腦的螢幕亮度調到最亮,以免對自己的眼睛造成傷害,而且還對自己的面板和臉起到有輻射的危險。另外螢幕調到最亮,會減少螢幕的使用壽命。還有的就是,上網後,不管是膝上型電腦也好、臺試機也好。都要用水洗洗自己的臉和面板。這樣能有效降低輻射對自己的影響。
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