近年來流行“倒立養生”,倒立練習人人都適合做嗎?
支付寶莊園小課堂9月19日的問題是,近年來流行“倒立養生”,倒立練習人人都適合做嗎?如果你不清楚,可以看看文中的介紹。
2021年螞蟻莊園9月19日莊園小課堂答案
今天的問題是:近年來流行“倒立養生”,倒立練習人人都適合做嗎?
答案是:並不是
答案解析:倒立並不適合所有人。由於倒立時,我們的心臟和血管會受到高負荷的刺激,所以患有動脈硬化、嚴重高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、高度近視、青光眼及視網膜血管疾病的人羣,以及患有耳疾的人羣,不宜做倒立練習。
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